Чтобы извлечь из ионизированной воды максимальную пользу, следует ознакомиться с некоторыми правилами ее употребления. Основные рекомендации:
- в сутки выпивать не менее двух литров щелочной жидкости;
- желательно прием воды с повышенным уровнем щелочи принимать на голодный желудок – она начнет немедленно работать в организме;
- детям количество щелочной воды уменьшить – достаточно литра в сутки;
- можно использовать прошедшую процесс ионизации воду для приготовления блюд.
Еще одно правило успешного применения ионизированной воды для организма – пить ее лучше регулярно. Впрок не готовить – полезные свойства со временем могут снизиться. Лучше производить каждый раз свежий продукт, современные модели позволят это сделать всего за несколько минут.
Придерживаться здорового образа жизни – не просто модный тренд, но и неоценимая польза для организма. Обязательное условие для людей, которые следят за своим здоровьем – употребление «правильной» воды. На помощь здесь придут ионизаторы, которые помогут не просто очистить ее, но и обогатить полезными веществами.